前後と左右へのドリブル 体勢は、基本の体勢でできるだけ前を向いてする。そしてできるだけ大きく前後・左右に振る。
ぼくたちの練習を紹介します。
右ドリブル 左ドリブル 前後左右ドリブル 左ドリブル前後 左ドリブル左右 ビハインド・ザ・バック バックターン レッグスルー スパイダー ビハインド・ザ・バック（その場） チェストパス バウンズパス ボールハンドリング 8の字回し ボールハンドリング２ 2個ドリブル同時 2個ドリブル交互 2個ドリブル前後 ランニングシュート ランニングシュート ジャンプシュート ジャンプシュート 2個ドリブル同時 2個ドリブル交互 ２個ドリブル左右（左右逆） ２個ドリブル左右（左右同じ方向） ２個ドリブル前後同時 ２個ドリブル前後逆