右のドリブル 基本のドリブル。アキレス腱のばしの状態で、ドリブルを付いていない方の手は、相手の手が来ても取られないようにする。(基本の体勢)できるだけ前を向いてする。
ぼくたちの練習を紹介します。
右ドリブル 左ドリブル 前後左右ドリブル 左ドリブル前後 左ドリブル左右 ビハインド・ザ・バック バックターン レッグスルー スパイダー ビハインド・ザ・バック(その場) チェストパス バウンズパス ボールハンドリング 8の字回し ボールハンドリング2 2個ドリブル同時 2個ドリブル交互 2個ドリブル前後 ランニングシュート ランニングシュート ジャンプシュート ジャンプシュート 2個ドリブル同時 2個ドリブル交互 2個ドリブル左右(左右逆) 2個ドリブル左右(左右同じ方向) 2個ドリブル前後同時 2個ドリブル前後逆